たるんだボディの改修記録

とまこまいのブログ

地方の工務店跡継ぎが運営しています。仕事の効率化やタスク管理、日々の思考など。

目標の設定こそが一貫した行動を取るための方法

一貫した行動を取るということは、実はそんなに難しいことではないのかもしれない。

それができる人は、ほぼ確実に行動目標、目的が明確になっている人である。

自分は何のために行動しているのか、何を達成するために動いているのか、そしてそれに対する動機づけが十分にできている。逆に言えばそれができていないからこそ継続できないし、努力の矛先が他の方向に向いてしまうのだ。

自分がてんでバラバラな行動をしていると思うなら、常に目的ありきの行動を習慣づけしなければならない。何をするにも

「自分は何のためにこれをするのか?」

「この行動の目標はなにか?何を達成しなければならないのか?」

こういったことを意識付ける必要がある。徹底的に普段の行動にこれを刷り込むのだ。

誰しも最初から完璧にできる人はいない。一歩一歩の積み重ねで形作られているのだ。

かのイチローも、「小さいことを積み重ねることが、とんでもないところに行くためのただ一つの道」というように言っている。小事が大事、小さいことも軽んじることなく全力て向き合う。それしか自分にできることはない。徹底してやっていくべし。